Sağlıklı Beslenme için Özel Bilgiler
> Bal ve bal ürünlerinin bütün hastalıklarda ana madde olarak kullanılmasının zaruriliği bir kere daha dile getirlmelidir.
> Dünyamızın 3/2'nin sularla kaplı olduğu denizlermizdeki balıkların aynı oranda hastalıkları da tedavi ettiği, balık ürünlerinin ve yağlarının insan sağlığı tedavisinde ön plana çıkarılması gereklidir.
> Yiyecek ve içecekler bedenin ilacıdır.Maddesiyle ve suretiyle etki eder.
>Bir öğünde mesela embriyolu buğday ekmeği, koyun eti, kümes hayvanları ile hafif tatlılar, küçük lokmalarla çok çiğneyerek ve meyvelerden incir ve kuru üzümle yenerek ideal beslenme sağlanabilir.
> Yaz günlerinde soğuk yiyecekler kış günlerde sıcak besinler alınmalıdır. Yemek zamanı kısa tutularak öğün aralarındaki zaman dilimleri açılmalı, hazım karışmamalıdır.
>Ekşi yiyecekeler ; her zaman yenirse bedene zararlı, ihtiyarlatıcı uzuvları kurutucudur. Tedavi edici olarak kullanilabilir.
>Tatlı Yemekler ; Mideyi rahatlatır. Bedeni ıstır., safrayı tahrik eder. (Devamlı yenmemek şartıyla